Rita Xavier

Nasci em Macau, numa família onde se cruzam tradições orientais e ocidentais. Iniciei o meu percurso nas Artes Marciais Chinesas em 1994. Desde então, aprofundei a prática em várias modalidades, integrando o movimento como caminho de equilíbrio e autoconhecimento.
Em 2005, já em Portugal, comecei a praticar meditação budista. No ano seguinte, tive o primeiro contacto com o Budismo Tibetano e com o Lu Jong - Yoga Tibetano - através dos ensinamentos de Tulku Lobsang Rinpoche, com quem continuo a aprender até hoje.

Agora, com profunda gratidão por tudo o que esta prática me tem oferecido, partilho esta sabedoria ancestral, com o objetivo de criar um espaço acessível a todos aqueles que queiram cuidar do corpo, da mente e da energia vital.